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        <title><![CDATA[Le blog de Albator-70]]></title>
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    <title><![CDATA[Acte XI : Le &quot;Trophée Guadeloupe&quot; partie 2 : du 23 au 26 novembre]]></title>
    <link><![CDATA[https://albator-70.over-blog.com/article-acte-xi-le-trophee-guadeloupe-partie-2-du-23-au-27-novembre-39185121.html]]></link>
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    <pubDate>Wed, 11 Nov 2009 15:43:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[5 ème jour : dimanche 23 novembre. La "Cyclo Guadeloupe" au départ de Saint-François. Aujourd’hui c’est le grand jour, sportivement s ’entend ! Fini le farniente, il va falloir mouiller cuissard et maillot… Au menu 135 kms de course à travers la Grande-Terre,... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Albator-70]]></dc:creator>
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                    <item>
    <title><![CDATA[Acte XI : Le &quot;Trophée Guadeloupe&quot; partie 1 : du 19 au 22 novembre]]></title>
    <link><![CDATA[https://albator-70.over-blog.com/article-acte-xi-le-trophee-guadeloupe-21-au-23-novembre-2008-38519884.html]]></link>
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    <pubDate>Sat, 31 Oct 2009 16:44:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Vidéo du comité du tourisme des îles de Guadeloupe Pour la dernière épreuve du Grand Trophée 2008, direction l’arc antillais à quelques 7000 kilomètres de la métropole. Au cœur de l’archipel des Antilles, la Guadeloupe présente l’originalité de se trouver... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Albator-70]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Acte IX : l' &quot;Auvergnate&quot; à La Bourboule (63) le samedi 23 août]]></title>
    <link><![CDATA[https://albator-70.over-blog.com/article-33191736.html]]></link>
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    <pubDate>Sun, 28 Jun 2009 12:08:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Après "la Marmotte", c'est une longue coupure de plus d'un mois qui est prise, histoire de reposer les tendons du genou gauche et récupérer des efforts violents prodigués pour gravir les cols HORS catégorie alpestres... Mon poids est descendu sous les... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Albator-70]]></dc:creator>
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                    <item>
    <title><![CDATA[Acte VIII : la &quot;Marmotte&quot; deuxième et dernière partie...]]></title>
    <link><![CDATA[https://albator-70.over-blog.com/article-32332147.html]]></link>
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    <pubDate>Sat, 06 Jun 2009 19:50:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[La course partie 2 du sommet du Galibier à l'arrivée à la station de l'Alpe d'Huez : « STRATEGIE… gagnante ! » Vue du sommet, avec en arrière-plan le Mont Blanc... Il est midi passé , et je fais un premier break de 3’ au point de ravitaillement du sommet... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Albator-70]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Acte VIII : la &quot;Marmotte&quot; au Bourg d'Oisans (38) le 05 juillet]]></title>
    <link><![CDATA[https://albator-70.over-blog.com/article-32119801.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 01 Jun 2009 15:53:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Déplacement : 470 km... par Lyon et Grenoble le vendredi (1 jour de congés pris). Vidéo-clip "sadeness"- Enigma (1990) Comment qualifier cette épreuve « amateur » ? : La plus belle de France, voir d’Europe … Il suffit de constater le nombre de participants... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Albator-70]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Acte VII : la &quot;VAUJANY&quot; à Vaujany (38) le dimanche 29 juin]]></title>
    <link><![CDATA[https://albator-70.over-blog.com/article-32072744.html]]></link>
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    <pubDate>Sun, 31 May 2009 09:59:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Déplacement : 470 km... par Lyon et Grenoble le samedi. Vidéo-clip "Sunday Bloody Sunday"- U2 (1983) On reste dans les Alpes du Nord, mais cap au sud entre Savoie et Isére, dans le massif de l'Oisans, à l'est de Grenoble. Longue de 173 km elle affiche... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Albator-70]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Acte VI : La &quot;Morzine- Vallée d'Aulps&quot; (74) le dimanche 22 juin]]></title>
    <link><![CDATA[https://albator-70.over-blog.com/article-31537875.html]]></link>
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    <pubDate>Sun, 17 May 2009 19:41:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Déplacement : 375 km... par Genève le samedi Vidéo-clip "Hot"- Avril Lavigne (2007) On change une nouvelle fois de massif montagneux ! Direction les Alpes du Nord, le département de la Haute-Savoie, au cœur des Portes du Soleil et en pays du Chablais,... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Albator-70]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Acte V : les &quot;3 Ballons&quot; à Champagney (70) le samedi 14 juin]]></title>
    <link><![CDATA[https://albator-70.over-blog.com/article-31217269.html]]></link>
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    <pubDate>Sat, 09 May 2009 20:08:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Nouveau massif montagneux traversé : le massif des Vosges et le Parc Naturel Régional des Ballons des Vosges … L’épreuve, longue de 205 km (la plus longue distance du Grand Trophée), a lieu au départ de CHAMPAGNEY, et propose comme mise en bouche le Ballon... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Albator-70]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Finale du TROPHEE PROVENCE. Bédoin(84) le dimanche 08 juin]]></title>
    <link><![CDATA[https://albator-70.over-blog.com/article-31208611.html]]></link>
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    <pubDate>Sat, 09 May 2009 16:10:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Vidéo-clip "Infinity". Guru Josh Project (2008) Le TROPHEE PROVENCE comprend les 3 épreuves cyclosportives : « la Cézanne Sainte Victoire » ; « le Trophée de l’Epervier » ; « la Ventoux Beaumes-de-Venise » ; ainsi que « la Grimpée du Ventoux ». Le classement... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Albator-70]]></dc:creator>
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                    <item>
    <title><![CDATA[Acte IV : la &quot;VENTOUX&quot; à Beaumes-de-Venise (84) le 07 juin]]></title>
    <link><![CDATA[https://albator-70.over-blog.com/article-30956757.html]]></link>
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    <pubDate>Sun, 03 May 2009 08:34:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Déplacement : 550 km... par Lyon le vendredi après le travail. Temps : soleil au départ, brouillard au sommet du Ventoux , mistral à 30 km/h avec des rafales à 60 km/h . Longue de 170 km elle affiche 3900 m de dénivelé. 350 coureurs se sont donnés rendez-vous,... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Albator-70]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Grand Trophée Acte III : l' &quot;EPERVIER&quot; à COGOLIN (83) le 1 juin]]></title>
    <link><![CDATA[https://albator-70.over-blog.com/article-26239374.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 29 Dec 2008 20:03:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Dimanche 25 mai : pas de course, MAI, MAI, MAIS... entraînement en Alsace ! Au menu un petit 70 km, mais avec sa majesté le Grand Ballon, "Toit" des Vosges, et le Hundsrück en échauffement : -Col du Hundsrück : 18'50'' pour 5,5 km à 6,5% et 360 m de dénivelé... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Albator-70]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Grand Trophée Acte II : la &quot;LOOK&quot; à Nevers (58) le 18 mai]]></title>
    <link><![CDATA[https://albator-70.over-blog.com/article-26232455.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 29 Dec 2008 16:36:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Déplacement : 380 km par Dijon le samedi après-midi après une grosse matinée de travail... Retour après la course le dimanche. Temps : Soleil et douceur. Longue de 165 km à travers les côtes du Nivernais, elle affiche « seulement » 1500 m de dénivelé,... ]]></description>
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    <title><![CDATA[Acte I : la &quot;Cézanne- Sainte Victoire&quot; à Aix (13) le 11 mai]]></title>
    <link><![CDATA[https://albator-70.over-blog.com/article-26225845.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 29 Dec 2008 12:52:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Déplacement : 630 km... en voiture par Lyon le samedi, retour le lundi de Pentecôte. Vidéo-clip "On the road again". Bernard LAVILLIERS (1988) Par arrêté préfectoral, le splendide parcours contournant la montagne de la Sainte Victoire et rejoignant le... ]]></description>
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    <title><![CDATA[Préchauffage : la &quot;Route Verte&quot; à VITTEL (88) le jeudi 08 mai]]></title>
    <link><![CDATA[https://albator-70.over-blog.com/article-26183085.html]]></link>
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    <pubDate>Sat, 27 Dec 2008 20:12:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Vidéo-clip "Le Vélo". Bénabar (2001) Le parcours, passant par Mirecourt , puis rejoignant Vittel par Bains-les-Bains, est long de 156 km , vallonné avec 1665 m de dénivelé. Il propose 10 côtes répertoriées dont 4 côtes très dures et 4 raidards à 10%.... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Albator-70]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[GRAND TROPHEE 2008, coursier, vélo, stages et entraînements]]></title>
    <link><![CDATA[https://albator-70.over-blog.com/article-26166551.html]]></link>
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    <pubDate>Sat, 27 Dec 2008 09:27:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Vidéo-clip "What I've Done"- Linkin Park (2008) Hervé DOUETTE, cyclosportif licencié en 3ème catégorie au club vosgien"VTT REMIREMONT", et son célèbre maillot à la couleur fuschia, participera en cette saison 2008 à l’intégralité des épreuves cyclosportives... ]]></description>
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